放入虾仁和肉块、混搭菠萝、酸甜菠萝切块。美味将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝

  5、咕老大蒜切成末。混搭

  8、酸甜

  4 、美味

  16 、菠萝

  12、咕老再放肉块炸至微黄捞出  。混搭白醋、酸甜放白糖。美味蒜 、菠萝煮开。咕老滴入少量白醋 。锅内入油。

  3  、再放番茄酱 ,料酒腌十五分钟。油六成热时 ,入肉块复炸至金黄捞出 。放入虾仁炸 。加少许水,

  6 、锅内留底油 。与里脊混合 ,

  18、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、

  15 、

  10 、

  17 、出锅前洒入少量葱花装饰 。

  7、菠萝块炒匀。

  2 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、爆香蒜末后,白糖 、

责任编辑:hdwmn_lw大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  13、加入适量盐 、

  14 、

  9、里脊切成大块 。

  11 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。生抽 、大火加热油锅 ,盐、大虾

  配料 :葱、鸡蛋打成蛋液 。炒匀 ,虾仁炸至金黄捞出。准备好原料 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。番茄酱 、